考后壓力是許多學(xué)生面臨的常見問題，但探索心靈奇旅的解壓之旅可以幫助緩解這種壓力，要認(rèn)識到自己的感受，并接受自己的情緒，可以通過運(yùn)動、冥想、藝術(shù)創(chuàng)作等方式來放松身心，釋放壓力，與朋友和家人交流，分享自己的感受和經(jīng)歷，也是緩解壓...