通過虛擬游戲劃船進行課前熱身，可以激發(fā)潛能、喚醒活力，這種活動不僅有趣且富有挑戰(zhàn)性，還能幫助參與者放松身心，為接下來的課程做好準備，虛擬游戲劃船模擬真實的劃船體驗，讓參與者在享受樂趣的同時，也能鍛煉全身肌肉，提高心肺功能，這...