在虛擬世界中，人們面臨著各種壓力，如何正確評價與應(yīng)對這些壓力，尋找平衡成為了一個重要議題，需要認(rèn)識到壓力的存在，并對其進行客觀評價，區(qū)分良性壓力與惡性壓力，通過調(diào)整心態(tài)、尋求支持、建立健康的生活習(xí)慣等方式來有效應(yīng)對壓力，在虛...