本教案旨在通過體育熱身跑酷游戲，激發(fā)參與者的活力與興趣，確保在運(yùn)動(dòng)中安全啟航。通過簡單的熱身活動(dòng)，如慢跑、拉伸等，使身體逐漸進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。隨后，引入跑酷元素，如跳躍、翻滾等，通過游戲形式讓參與者體驗(yàn)跑酷的樂趣與...