長時間玩游戲會對身體造成傷害，包括眼睛疲勞、頸椎疼痛、手腕和手指疼痛等，為了平衡娛樂與健康，建議玩家遵循以下指南：控制游戲時間，每天不超過1-2小時；保持正確的坐姿，避免長時間低頭或扭曲頸部；第三，定期休息，每隔20-30分...