玩游戲時，長時間低頭或保持同一姿勢容易導(dǎo)致頸椎疲勞和損傷，為了健康娛樂兩不誤，建議采取正確的坐姿，調(diào)整屏幕高度和角度，避免長時間保持同一姿勢，可以定時進(jìn)行頸部伸展和放松運(yùn)動，緩解頸椎壓力，選擇適合的游戲類型和難度，避免過度沉...